Randonnée en noble silence
“Le silence est la musique de l’âme.” Swami Sivananda
À l’heure où notre environnement nous sollicite sans arrêt…
La randonnée en noble silence est une technique méditative permettant de se reconnecter au Soi.
Le silence comme un baume guérisseur
Méditation et contact avec
les arbres
Je vous propose durant cette randonnée, une méditation et un contact avec les arbres.
Le silence nécessaire au calme du mental et à la paix intérieur est comme un baume guérisseur.
C’est par le silence qu’on parvient à une plus grande clarté de l’esprit. Il stabilise le mental, nous permettant de répondre aux situations de notre vie avec plus d’équanimité et moins dans la réaction.
