Randonnée en noble silence

“Le silence est la musique de l’âme.” Swami Sivananda

Le 21 mars 2020

de 9h00 à 11h30

Au Thoureil

(Rendez-vous sur le parking chemin de Cour Gain, en haut de la rue de l’Église)

Parcours de 7,5 km

Uniquement sur inscription

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J’appelle le 06.86.04.46.50

À l’heure où notre environnement nous sollicite sans arrêt…

La randonnée en noble silence est une technique méditative permettant de se reconnecter au Soi.

 

Le silence comme un baume guérisseur

 

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Méditation et contact avec

les arbres

Je vous propose durant cette randonnée, une méditation et un contact avec les arbres.

 

Le silence nécessaire au calme du mental et à la paix intérieur est comme un baume guérisseur.

C’est par le silence qu’on parvient à une plus grande clarté de l’esprit. Il stabilise le mental, nous permettant de répondre aux situations de notre vie avec plus d’équanimité et moins dans la réaction.

 

À prévoir

Petit sac à dos avec vêtement de pluie au cas où, encas, et eau.

Manolita Lecuirot

Thérapeute holistique – Bienêtrologue

Certifiée en sophrologie

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