Randonnée en noble silence
“Le silence est la musique de l’âme.” Swami Sivananda
Le 21 mars 2020
de 9h00 à 11h30
Au Thoureil
(Rendez-vous sur le parking chemin de Cour Gain, en haut de la rue de l’Église)
Parcours de 7,5 km
Uniquement sur inscription
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À l’heure où notre environnement nous sollicite sans arrêt…
La randonnée en noble silence est une technique méditative permettant de se reconnecter au Soi.
Le silence comme un baume guérisseur
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Méditation et contact avec
les arbres
Je vous propose durant cette randonnée, une méditation et un contact avec les arbres.
Le silence nécessaire au calme du mental et à la paix intérieur est comme un baume guérisseur.
C’est par le silence qu’on parvient à une plus grande clarté de l’esprit. Il stabilise le mental, nous permettant de répondre aux situations de notre vie avec plus d’équanimité et moins dans la réaction.
À prévoir
Petit sac à dos avec vêtement de pluie au cas où, encas, et eau.
