Alors que notre environnement nous sollicite sans arrêt, et que nous sommes la plupart du temps sur le pilote automatique, et trop souvent dans notre tête à penser au passé ou au futur, à se créer des histoires qui provoquent énormément de stress et d’anxiété, nous négligeons continuellement de faire une pause pour une reconnexion à notre paix intérieure.
Cette pause que l’on remet toujours à plus tard parce qu’on la juge moins importante ou parce qu’on la fuit.
Alors, je te propose cette marche comme antidote, afin de :
RALENTIR RESPIRER RESSENTIR
Et si les plus grandes prises de conscience, les plus grandes décisions, les plus grandes réponses à tes questions apparaissaient pendant ce temps de pause, et cette Reconnexion à ta paix intérieure ?
Que se passerait-il si tu te permettais davantage la puissance de la pleine conscience en nature ?
Il est TEMPS de créer L'ESPACE
Après toute cette agitation, vient le besoin urgent de ralentir le rythme.
Et si c’était ce qui est nécessaire pour vivre :
Un espace pour te reconnaitre
Un espace pour te retrouver
Un espace pour amener de la clarté
Un espace pour t’enthousiasmer
Un espace pour t’émerveiller
Un espace pour être pleinement en paix
Un espace pour vivre pleinement ta vraie nature
RECONNEXION À TA PAIX INTÉRIEURE COMME UN BAUME GUÉRISSEUR
Sentir la vie au milieu du vivant, dans l’instant présent, c’est l’expérience que je te propose de vivre.
Marche du calme intérieur : Je t’emmène en nature pour te permettre de te reconnecter à ta Paix intérieur à travers tes Sens.
Un retour à la nature nécessaire au calme du mental et à la paix intérieure est comme un baume guérisseur.
C’est dans la nature qu’on parvient à une plus grande clarté de l’esprit. Elle permet de stabilise le mental, nous permettant de répondre aux situations de notre vie avec plus d’équanimité et moins dans la réaction.
Sortie d’environ 3h30 sans difficulté particulière. Que du bonheur !
Au programme Laisser son coeur vibrer à l'unisson avec la nature
Simplicité, bienveillance, et bonne humeur
Connexion au corps, et à la nature
Contact avec les arbres
Méditation connexion à sa paix intérieure
Respiration, ancrage
Marche consciente en silence
Marche pieds nus (si possibilité)
Contemplation de l’environnement
Pratique d’écoute en toute bienveillance
Temps de partage
Tarif : 30 €
Lieu : Le Thoureil (49)
Rendez-vous : 8h00
Report – Annulation
En cas d’empêchement de ta part tu peux reporter ta participation à une date ultérieure en me prévenant au plus tard 48 h avant la marche. Au-delà de ce délai, il n’y aura pas de report possible. Tu peux toutefois te faire remplacer par une personne de ton choix, et me communiquer ses coordonnées jusqu’à 24h avant la marche de façon à ce que je puisse bien l’informer.
Inscription ou informations et détails pratiques : 06.86.04.46.50
PROCHAINES DATE en 2023 :
Le 1er juillet
Le 8 juillet
Le 15 juillet
Le 22 juillet
Votre cadeau de bienvenue
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