Marche du calme intérieur

Alors que notre environnement nous sollicite sans arrêt,  et que nous sommes la plupart du temps sur le pilote automatique, et trop souvent dans notre tête à penser au passé ou au futur, à se créer des histoires qui provoquent énormément de stress et d’anxiété, nous négligeons continuellement de faire une pause pour une reconnexion à notre paix intérieure.

Cette pause que l’on remet toujours à plus tard parce qu’on la juge moins importante ou parce qu’on la fuit.

Alors, je te propose cette marche comme antidote, afin de  :

RALENTIR       RESPIRER        RESSENTIR
Et si les plus grandes prises de conscience, les plus grandes décisions, les plus grandes réponses à tes questions apparaissaient pendant ce temps de pause, et cette Reconnexion à ta paix intérieure ?

Que se passerait-il si tu te permettais davantage la puissance de la pleine conscience en nature ?

Il est TEMPS de créer L'ESPACE

Après toute cette agitation, vient le besoin urgent de ralentir le rythme.

Et si c’était ce qui est nécessaire pour vivre :

Un espace pour te reconnaitre

Un espace pour te retrouver

Un espace pour amener de la clarté

Un espace pour t’enthousiasmer

Un espace pour t’émerveiller

Un espace pour être pleinement en paix

Un espace pour vivre pleinement ta vraie nature

RECONNEXION À TA PAIX INTÉRIEURE COMME UN BAUME GUÉRISSEUR

Sentir la vie au milieu du vivant, dans l’instant présent, c’est l’expérience que je te propose de vivre.
Randonnée

Marche du calme intérieur : Je t’emmène en nature pour te permettre de te reconnecter à ta Paix intérieur à travers tes Sens.

Un retour à la nature nécessaire au calme du mental et à la paix intérieure est comme un baume guérisseur.

C’est dans la nature qu’on parvient à une plus grande clarté de l’esprit. Elle permet de stabilise le mental, nous permettant de répondre aux situations de notre vie avec plus d’équanimité et moins dans la réaction.

Sortie d’environ 3h30 sans difficulté particulière. Que du bonheur !

Au programme
Laisser son coeur vibrer à l'unisson avec la nature

  • Simplicité, bienveillance, et bonne humeur
  • Connexion au corps, et à la nature
  • Contact avec les arbres
  • Méditation connexion à sa paix intérieure
  • Respiration, ancrage
  • Marche consciente en silence
  • Marche pieds nus (si possibilité)
  • Contemplation de l’environnement
  • Pratique d’écoute en toute bienveillance
  • Temps de partage
randonnée
randonnee
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Tarif  : 30 €

Lieu : Le Thoureil (49)

Rendez-vous : 8h00

Report  – Annulation

En cas d’empêchement de ta part tu peux reporter ta participation à une date ultérieure en me prévenant au plus tard 48 h avant la marche. Au-delà de ce délai, il n’y aura pas de report possible. Tu peux toutefois te faire remplacer par une personne de ton choix, et me communiquer ses coordonnées jusqu’à 24h avant la marche de façon à ce que je puisse bien l’informer.

Inscription ou informations et détails pratiques : 06.86.04.46.50

PROCHAINES DATE en 2023

  • Le 1er juillet
  • Le 8 juillet
  • Le 15 juillet
  • Le 22 juillet

Votre cadeau de bienvenue

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