Reconnexion à nos sens

Alors que notre environnement nous sollicite sans arrêt, et que nous sommes la plupart du temps sur le pilote automatique, et trop souvent dans notre tête à penser au passé ou au futur, à se créer des histoires qui provoquent énormément de stress, nous négligeons continuellement de faire une pause pour une reconnexion à nos sens, à notre ressenti.

Cette pause que l’on remet toujours à plus tard parce qu’on la juge moins importante ou parce qu’on la fuit.

RALENTIR

RESPIRER

RESSENTIR

Et si les plus grandes prises de conscience, les plus grandes décisions, les plus grandes réponses à vos questions apparaissaient pendant ce temps de pause, et cette Reconnexion à vos sens ?

Que se passerait-il si vous vous permettiez davantage la puissance de la pleine conscience ?

Il est TEMPS de créer L'ESPACE

Après toute cette agitation, vient le besoin urgent de ralentir le rythme.

Et si c’était ce qui est nécessaire pour vivre :

Un espace pour vous reconnaitre

Un espace pour vous retrouver

Un espace pour amener de la clarté

Un espace pour vous enthousiasmer

Un espace pour vous empuissancer

Un espace pour être pleinement

Un espace pour vivre pleinement

RECONNEXION À NOS SENS COMME UN BAUME GUÉRISSEUR

Sentir la vie au milieu du vivant, dans l’instant présent, c’est l’expérience à vivre le :

Prochaine date à venir

Au programme LE MATIN : Une randonnée, au Thoureil, en noble silence qui est une technique méditative permettant de se reconnecter au Soi et à ses Sens.

Le silence nécessaire au calme du mental et à la paix intérieure est comme un baume guérisseur.

C’est par le silence qu’on parvient à une plus grande clarté de l’esprit. Il stabilise le mental, nous permettant de répondre aux situations de notre vie avec plus d’équanimité et moins dans la réaction.

UN CONTACT AVEC LES ARBRES ET LA NATURE

Le midi, le repas sera pris dans un restaurant en bord de Loire, situé dans un des plus jolis villages de Maine-et-Loire proposant des produits frais et locaux cuisinés maison, à déguster en terrasse avec vue imprenable sur le fleuve, ou à l’abri dans une charmante salle à la décoration feutrée.

L’après-midi sera consacré à la relaxation avec une séance de sophro-relaxation, et à la réflexologie plantaire avec une initiation, À LA PORTÉE DE TOUS, afin de vous apporter les outils pour devenir autonome dans la simplicité d’un partage bien agréable et ressourçant.

Tarif pour la journée : 130€ repas compris.

Inscription ou informations : 06.86.04.46.50