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Cette pause que l’on remet toujours à plus tard parce qu’on la juge moins importante ou parce qu’on la fuit.
RESPIRER
RESSENTIR
Que se passerait-il si vous vous permettiez davantage la puissance de la pleine conscience ?
Après toute cette agitation, vient le besoin urgent de ralentir le rythme.
Et si c’était ce qui est nécessaire pour vivre :
Un espace pour vous reconnaitre
Un espace pour vous retrouver
Un espace pour amener de la clarté
Un espace pour vous enthousiasmer
Un espace pour vous empuissancer
Un espace pour être pleinement
Un espace pour vivre pleinement
MERCREDI 19 OCTOBRE
DE 8H45 À 17H
Au programme LE MATIN : Une randonnée, au Thoureil, en noble silence qui est une technique méditative permettant de se reconnecter au Soi et à ses Sens.
Le silence nécessaire au calme du mental et à la paix intérieure est comme un baume guérisseur.
C’est par le silence qu’on parvient à une plus grande clarté de l’esprit. Il stabilise le mental, nous permettant de répondre aux situations de notre vie avec plus d’équanimité et moins dans la réaction.
Le midi, chacun apporte son repas que nous prenons en commun.
L’après-midi sera consacré à la relaxation avec une séance de sophro-relaxation, et à la réflexologie plantaire avec une initiation, À LA PORTÉE DE TOUS, afin de vous apporter les outils pour devenir autonome dans la simplicité d’un partage bien agréable et ressourçant.
Tarif pour la journée : 90€
Inscription ou informations : 06.86.04.46.50
Recevez 10 % de réduction sur la 1ère séance de votre choix (Réflexologie ou Access Bars). Offre valable une seule fois et non cumulable. Non valable sur les forfaits.